常见病症中医治疗妙法
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健康资讯
来源：
2015/01/13 00:00
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【摘要】：
常见病症中医治疗妙法
随着年龄的增长，人体器官功能会逐渐减退，难免会出现一些病症和不适症状，对此，只要通过一招半式的简便方法，进行自我调理便可获得改善。
耳鸣不止
耳鸣时立即咬牙切齿，右边耳鸣咬紧左边牙，左边耳鸣咬紧右边牙，两耳齐鸣，双侧都要咬。平时常练习，耳鸣便不再光顾。每天早晚空抖下巴各百余回，也可减轻耳鸣。
失眠
睡前用橡皮锤捶打足三里穴（位于外膝眼下三横指处）约10分钟可促入睡。操作时要静心专注，力度适中。
肾虚腰痛
先将双手搓热，然后用手掌上下来回搓腰部，每日3～4次，每次3～5分钟。也可将双双握拳，自上而下，自右而左，轻轻锤敲，每日数次，每次5分钟。
（《家庭医生》）
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