三种自制水助感冒康复
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健康资讯
来源：
2016/04/20 00:00
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【摘要】：
三种自制水助感冒康复
春季早晚温差大，容易患感冒，大家可以在家自己制作一些水剂，有助于感冒症状的缓解。
喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6～8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。如果声音沙哑，应少说话，并忌大声叫喊。
咳嗽：玉米水。玉米1个（带须及最里层的皮），胡萝卜150克去皮切成小块，荸荠8个去皮，加水700～1500毫升，水开后中火煮25分钟左右（至玉米熟透）。待汤水温热，每日服用5～6次，200毫升/次。适用于咳嗽、咽痛、咳中带黄痰。
鼻塞：葱白水。将葱白一小把或葱头（洋葱）三四个剁碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
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