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鼻子过敏的按摩疗法

分类:
健康资讯
来源:
2015/10/09 00:00
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【摘要】:
鼻子过敏的按摩疗法
 
  预防过敏的发生,除了生活调养、药物治疗以外,还有一些其他的过敏疗法作为辅助,按摩就是其中一种。虽然按摩不能立即有效地预防过敏,但长期坚持下来,也会有不错的功效,最主要是对舒缓症状有帮助。
  鼻子按摩做法:(1)两掌相互擦热。(2)手指指尖朝上捂住鼻子。(3)再用两手的食指,沿着两侧的鼻翼到鼻根进行按压,中指可以轻轻放在食指上辅助按压。(4)每天两次,一次100~150下。
  除了按摩外,睡前放一小碗稀释过的檀香精油水于床前,也可以减轻鼻塞症状和帮助睡眠。

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