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痛风患者不宜吃蜂蜜

分类:
健康资讯
来源:
2015/12/22 00:00
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【摘要】:
 
痛风患者不宜吃蜂蜜
 
  蜂蜜中含有较多(约占49%)的果糖,而果糖可以使尿酸生成增加。另外,水果中含果糖也较多,痛风或高尿酸血症的患者每天吃200~400克水果,其所含果糖一般不至于达到“大量”的水平。
  在天然食物中,只有蜂蜜中含有大量的果糖,几乎达到二分之一。因此,痛风及高尿酸血症者不宜食用蜂蜜。除蜂蜜外,一些加工食品(如糖果、饼干、零食、甜点、速溶咖啡、饮料等)中也含有较多果糖,痛风患者同样不宜食用。

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