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冷天出门时口里含块姜

分类:
健康资讯
来源:
2016/02/19 00:00
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【摘要】:
 
冷天出门时口里含块姜
 
  俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”其实,冬天出门时在口里含一片生姜,不仅能开脾胃,促消化,还能在一定程度上起到御寒的作用。
  生姜性温而味辛,其中含有的姜草油,其作用与血管扩张剂类似,可加快血液循环,加速身体的新陈代谢。这样就能及时排出寒气,使血流畅通,从而消除因寒冷造成的不适感。在食用时可以选择将生姜切成一小片,放在口中慢慢咀嚼吞咽。需要注意的是,由于生姜中含有大量姜辣素,如果空腹服用,或者一次性服用过多,容易刺激肠胃。 

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