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癌症病人也应适当运动

分类:
健康资讯
来源:
2016/03/30 00:00
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【摘要】:
 
癌症病人也应适当运动
 
  医生往往建议癌症病人在治疗期间多休息少运动,以减少体力消耗。但美国一项最新研究发现,癌症病人在治疗期间适当运动有益于身体康复。
  美国运动医学院研究人员报告说,他们分析对比了两组癌症病人的康复情况,实验组病人在治疗期间参加适当运动,而对照组人员在治疗期间只静养不运动。结果发现,实验组病人的康复状况不仅好于对照组,而且存活率也高于后者。
  研究人员建议,癌症病人及癌症康复者应坚持中等强度的有氧健身运动,相当于每周从事有氧运动约150分钟。研究人员强调,癌症病人应避免静养不动,也不必达到正常人的运动量,每个人应根据自己的身体状况制定最适合的健身计划。

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