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服用维生素E可缓解腿肚抽筋

分类:
健康资讯
来源:
2016/04/01 00:00
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【摘要】:
 
服用维生素E可缓解腿肚抽筋
 
  维生素E常在心血管疾病治疗中作为辅助用药,也被用于妇产科和皮肤科作为辅助用药。近年来还发现维生素E的下列新用途:
  1、缓解腿肚抽筋
  研究表明,中老年人肌营养不良,会导致肌纤维兴奋增高,引起腿肚抽筋。补充维生素E可改善肌营养不良,使肌纤维兴奋趋于正常,有腿肚抽筋的中老年人在补钙的同时加服维生素E,每次100毫克,每日3次,即可消除该症状。
  2、减少面部黄褐斑和老年人色素斑
  维生素E能抑制过氧化脂质生成,逆转皮肤衰老。近几年来国内外均有报道,服用大剂量维生素E(200毫克,每日2次口服)持续3~9个月,能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退。但需在医生指导下进行。

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