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这些儿童要补锌

浏览次数: 日期:2013-07-30
 
这些儿童要补锌
 
  锌是人体必需的微量元素,与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、发育落后、智能低下等症状。那么,哪些儿童容易缺锌而需要补锌呢?
 
有挑食偏食习惯的儿童
  锌富含于牡蛎、瘦肉、动物内脏中。如果儿童因不吃或少吃这类食物,每日锌的摄入达不到标准,长此以往就会缺锌。缺锌会引起儿童地图舌、食欲下降等,造成锌摄入的进一步减少。因此,对于有挑食、偏食习惯的儿童应适量补锌,同时纠正他们不良的饮食习惯。
 
受感染的儿童
  儿童受感染时,体内对锌的需求量增加,而胃肠道吸收锌的能力减弱,甚至有些感染还会引起锌由排泄物中丢失,如反复腹泻与肾功能障碍蛋白尿等。因此,受感染的儿童容易缺锌,而缺锌又使人体的免疫功能降低,导致感染的持续和反复发生。所以,感染中的儿童要适量补锌。
 
多汗的儿童
  由于受遗传、生理和疾病的影响,有些儿童存在多汗的现象,大量出汗会使锌丢失过多,使儿童体质虚弱,加重多汗,从而形成恶性循环,所以,多汗的儿童应适当补锌。
 
被动吸烟的儿童
  烟雾中含有重金属元素镉。镉和锌在吸收时互相干扰,在体内也有对抗作用。因此,吸烟者家庭的儿童应适量补充锌剂。

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